Mamma come ti senti?
Sei contenta, soddisfatta, serena?
Troppe volte, se ci rifletti attentamente, la risposta a
queste domande sarà:
🤦♀️No perchè…
“Mi sento stressata e sfinita”
“Sento di non avere mai tempo per me stessa”
“Sento che le mie giornate sono troppo frenetiche e
caotiche”
“Urlo spesso contro i miei figli e poi mi sento in colpa”
“Mi sembra sempre di non aver fatto abbastanza”
“Quando sono con la mia famiglia, spesso penso alle
cose da fare”
Questo perché come madri ci sentiamo sopraffatte
dalle incombenze quotidiane, dalle esigenze dei nostri
figli, dalle richieste provenienti dalla famiglia, dalla
frenesia lavorativa, dal carico mentale.
Ed è proprio così che nasce l’idea di proporre un corso
di Mindfulness a Mestre, dedicato alle mamme che dia strumenti
semplici e utilizzabili nel quotidiano per vivere con più
consapevolezza, più pace e più energia.
𝐃𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐚𝐢:
🎈Imparare a restare calma e consapevole
🎈Avere maggior controllo sulle tue azioni
🎈Condividere esperienze con altre mamme
🎈Sentirti più in contatto con i tuoi figli e con il tuo/la
tua partner
🎈Sorridere di più
𝐂𝐨𝐦𝐞?
Attraverso la condivisione delle esperienze di
maternità, le pratiche di meditazione mindfulness, i
consigli e le attività che potrai fare in autonomia a casa
da sola e con la tua famiglia.
𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨:
⚡5 incontri tutti i martedì dalle 9:30 alle 11.00 a
partire dal 03/05
⚡Post corso: incontri quindicinali per praticare e
condividere le esperienze con le altre mamme
𝐃𝐨𝐯𝐞:
📍 Laboratorio di equilibri - Studio di psicologia
Via Daniele Manin, 77 Mestre - Venezia
𝐏𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢:
📩 direct o info@laboratoriodiequilibri.com
☎️ 333 3925551
📣 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎 𝐅𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐀 𝐌𝐀𝐌𝐌𝐀!
Se ti iscrivi entro le 24:00 di sabato 30/04 avrai uno
sconto del 10%